Четыре вида радости: окситоцин, эндорфин, серотонин и дофамин — как они работают

Четыре вида радости и их природа

У человека есть четыре вида радости: окситоциновая — радость тела, эндорфиновая — радость впечатлений, серотониновая — радость быть собой, дофаминовая — радость быть живым.

Виды радости в повседневной жизни

Проснувшись сходил в теплый душ и надел комфортную одежду — порадовал тело комфортом, за завтраком в кофейне просмотрел новый урок по менеджменту — порадовал себя новым навыком, на планерке подтвердил что ты не в убытке и решения были верными — порадовал себя согласными тебе решениями, выйдя покурить понимаешь как красив дым и прекрасен звук снега — ты живой.

Иерархия видов радости

Они иерархичны. В них нужно разбираться. С этим помогают новые люди. Рекомендую, второй вид радости — новое впечатление, работа с кайфологом.